In deze Workshop bundelen Lieselotte van Fickx Kinesitherapie (gespecialiseerd pre-postnataal kinesiste) en Charlotte van Studio Sanso
(docent zwangerschapsyoga)  hun kennis om jou en jouw partner optimaal voor te bereiden op de bevalling van jullie kindje.

Wat leer je allemaal?

– Je vergroot je kennis over het bekken en bekkenbodem tijdens de arbeid
– Je leert je ademhaling controleren en toepassen
– Je leert ontspanningstechnieken van je volledige lichaam en bekkenbodem
– We overlopen een verschillende bevallingshoudingen.

Dit allemaal samen met je partner zodat deze jou perfect kan ondersteunen tijdens de bevalling

Dit alles wordt gebundeld in een online oefenplatform zodat jij thuis alles nog eens rustig kan bekijken en verder oefenen!