Fit Moms
begeleid sporten tijdens de zwangerschap en na de bevalling
Inschrijvingen Nov en Dec openen Woe 23/10 om 18u
Ben jij opzoek naar een veilige manier om te blijven sporten tijdens je zwangerschap?
Of wil je graag onder begeleiding terug beginnen sporten na je bevalling?
Dan zijn onze groepslesjes zeker iets voor jou!
– functionele training met extra focus op CORE en bekkenbodem
– sportieve achtergrond maakt niet uit de oefeningen zijn aanpasbaar aan elk niveau
– lessenreeks met vastgelegde data per maand
Pre Moms
Begeleid sporten tijdens de zwangerschap
per les : €15
- woensdag (exacte data via inschrijvingsknop)
- 17.30u -18.30u
- In groep van max 6 pers
- Full body workout aangepast aan jouw fysieke toestand
- Onder begeleiding van professioneel kinesitherapeut
New Moms
Jouw lichaam verstreken na de bevalling
per les : €15
- vrijdag (exacte data via inschrijvingsknop)
- 10u -11u
- In groep van max 6 pers
- Full body workout aangepast aan jouw fysieke toestand
- Onder begeleiding van professioneel kinesitherapeut
Stong Moms
Verderzetting van je postnataal herstel
per les : €15
- zaterdag (exacte data via inschrijvingsknop)
- 9u-10u
- In groep van max 6 pers
- Full body workout aangepast aan jouw fysieke toestand
- Onder begeleiding van professioneel kinesitherapeut